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【欄目介紹】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

“二十四味節氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節氣內容與傳統文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現代社會繁雜的資訊環境，我們致力於文化宣傳的細微處借中醫藥濟世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節氣之雨水篇】

記一味節氣良方，養一脈文化精神。

在雨水節氣之後，氣溫回升、人體的肝陽、肝火、肝風會進一步隨著春季陽氣的生發而上升，要特別注意肝氣的疏泄和條達，見肝之病，知肝傳脾，當先實脾，以和肝養胃健脾。隨著降雨增多，寒濕之邪也最易困纏脾臟。

雨水節氣宜生津。人體內的血液，得溫則易於流動，得寒就容易停滯。

可用人參，補脾益氣治虛勞。益氣生津能補五臟六腑，固脈健脾而安三魂七魄。

《神農本草經》：人參，補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智。久服輕身延年。

好雨時節，水火既濟。雨水之日，君子當以思患強志而預備之。

二十四味節氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。